Bewegung und Begegnung

Spazierengehen für die Seele

Brigitta unter einem Baum

Bewusstes achtsames Gehen in der Natur führt wie eine Meditation auch zum Kern unseres eigenen Seins.
In gemütlichem Tempo gehen wir etwa eine Stunde am Wöhrder See spazieren.
Dabei nehmen wir uns auch Zeit für Achtsamkeit und Innehalten.