Bewegung und Begegnung

Aktive Meditation

Brigitta HandIn aktiven Meditationen werden in verschiedenen Phasen mit Körperbewegung und Tanz das Alltagsgeschehen, aufgestaute Gefühle oder Gedanken losgelassen. Das erleichtert das Erleben von Stille. So finden Sie zu Freude, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Sie können körperliche und psychische Zustände unterschiedlicher Qualität erleben, die zu Veränderungsprozessen beitragen und tiefe Meditation begünstigen. Die regelmäßige Praxis fördert den freien Energiefluss und beseitigt Blockaden. Entdecken Sie Neues oder vertiefen Sie Ihre Erfahrungen.

Kundalini-Meditation
Bewegung und Entspannung mit Musik, die in die Stille führt

Chakra-Tanz-Meditation
Aktivierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele

Power-Meditation - Bewegte Gefühle
Der Ausdruck aller Gefühle gibt Selbstsicherheit, neue Kraft, Mut, Selbstliebe und die Möglichkeit der Erfahrung allumfassender Liebe.